【ライブ配信】慈恵医大管理栄養士さんに教わる！腸のちょうええ話！老けずに美しくダイエットも叶える
【概要】
■慈恵医大管理栄養士さんに教わる！腸のちょうええ話！老けずに美しくダイエットも叶える
このセミナーではテレビ・メディア出演でも人気の慈恵医大管理栄養士の赤石先生に、食事・栄養と体のお話を伺います。
気を使っていてもなかなか痩せない、ちゃんと食べてもお肌の調子が…
若い頃とは違う体の変化にも今の自分に合わせて、老けず美しく導くヒントがあるかもしれません。
美と健康の指針になるキーワードは血管、筋肉、骨、肌、腸内環境の5つ。
これらを栄養の力で強化するために、何を、どう食べるか、栄養のプロが知識と経験と科学に基づきズバリ回答します。
そして栄養を吸収する腸の深い話。
ちょっとした食品の選び方から食べ方のコツを楽しくご紹介します！
■お役立ちサービスのご紹介（大丸松坂屋カード担当者より）
健康だと得をする！？
無料でお金のプロに相談できる大松松坂屋カードの「ライフプラン相談」のご紹介
【日程】
2023年8月27日（日）
11:00～12:30
【お申込締切日】
2023年8月26日（土）
【講師】
赤石 定典（あかいし さだのり）
東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部
管理栄養士
＜主な職歴＞
東京慈恵会医科大学附属病院栄養部管理栄養士。
華学園栄養専門学校卒業後、東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部に勤務。
栄養管理のプロとして栄養に関する研究を行い、入院患者の献立作成や患者と直接対話し栄養管理の指導、アドバイスなどを行っている。
売上40万部以上を突破している大ヒット本『その調理、9割の栄養捨ててます！』を始め、数々の栄養、健康本のプロジェクトリーダーも勤める。
＜メディア出演等＞
・テレビ東京 「主治医が見つかる診療所」
・日本テレビ 「世界一受けたい授業」
・TBSテレビ 「名医のTHE太鼓判」、「中居正広の金曜日のスマたちへ」
・テレビ朝日 「林修の今でしょ！講座」
・フジテレビ 「ノンストップ」
・NHK 「あさイチ」
他
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